Totul despre Handbal

Handbalul este un sport de echipă captivant, originar din Europa, care a câștigat popularitate în întreaga lume datorită acțiunii sale rapide, jocului strategic și naturii dinamice. Jucat pe un teren acoperit, handbalul combină elemente de fotbal, baschet și hochei, solicitând jucătorilor să își folosească mâinile pentru a pasa și a arunca o minge în plasa adversarului. Acest articol își propune să ofere o prezentare generală cuprinzătoare a ceea ce este handbalul și a modului în care se joacă.

Obiectivul:

Obiectivul principal al handbalului este de a înscrie goluri prin aruncarea mingii în plasa adversarului, respectând în același timp regulile jocului. Două echipe, fiecare formată din șapte jucători (șase jucători de câmp și un portar), se întrec între ele. Echipa care înscrie cele mai multe goluri în timpul specificat câștigă meciul.

Terenul:

Handbalul este practicat pe un teren cu dimensiuni standardizate. Terenul are o lungime de 40 de metri și o lățime de 20 de metri și este marcat cu diverse linii, precum linia mediană și zona porții. La fiecare capăt al terenului se găsește o poartă, echipată cu o plasă și apărată de un portar.

Reguli de bază și modul de joc:

  1. Începerea jocului: Jocul începe cu o aruncare, în care o echipă începe cu posesia mingii. Jucătorii trebuie să paseze mingea pentru a o deplasa pe teren și pentru a crea oportunități de a înscrie goluri.
  2. Dribling și mișcare: Jucătorii pot face până la trei pași în timp ce țin mingea în mână și au voie să o dribleze (similar cu baschetul) de un număr nelimitat. După al treilea pas, ei trebuie fie să arunce, fie să paseze mingea unui coechipier.
  3. Pase și aruncări: Pasarea este un aspect crucial al handbalului, iar jucătorii folosesc o combinație de mișcări ale încheieturii mâinii și ale brațului pentru a livra mingea coechipierilor lor. Aruncarea este acțiunea de a încerca să înscrie un gol, fie prin aruncarea mingii cu putere, fie prin executarea unei lovituri de finețe pentru a păcăli portarul.
  4. Jocul defensiv: Scopul echipei care se apără este de a împiedica echipa care atacă să marcheze. Acest lucru implică tactici precum marcarea om la om, apărarea în zonă și interceptarea paselor. Este permis contactul fizic, dar jocul periculos sau agresiv este penalizat.
  5. Portar: Portarul este ultima linie de apărare și are sarcina dificilă de a opri echipa adversă în a înscrie. Aceștia își pot folosi orice parte a corpului, inclusiv picioarele, pentru a salva goluri.
  6. Durata jocului: Un meci standard de handbal constă în două reprize, fiecare având o durată de 30 de minute, cu o pauză de 10 minute. În cazul în care scorul este egal la finalul jocului regulat, unele competiții pot avea prelungiri sau o lovitură de departajare pentru a determina câștigătorul.
  7. Penalități și aruncări libere: Faulturile comise de jucători au ca rezultat penalizări sau aruncări libere. În cazul unui penalty, jucătorul atacant se află singur împotriva portarului, încercând să înscrie de la o anumită distanță. Aruncările libere se acordă pentru faulturi mai puțin grave, iar echipa care se apără trebuie să mențină o distanță minimă de trei metri față de jucătorul care execută aruncarea.

Abilități și strategie:

Handbalul necesită o combinație de aptitudini, inclusiv viteză, agilitate, pase precise, abilități de aruncare a mingii și conștientizare defensivă. Echipele folosesc diverse strategii ofensive și defensive pentru a-și depăși adversarii, pentru a crea oportunități de a marca și pentru a contracara atacurile echipei adverse

A fost util acest articol?
0 din 0 au considerat acest conținut util

Articole în această secțiune

Vizualizați mai mult